書籍詳細

ハナイ式ちょびっとダイエット

副題 :50歳でもラクラクまにあう!!
シリーズ名 :
著者 :花井愛子
訳者 :
出版社 :講談社
定価 :\1,400+税
ISBN :9784062140928/4062140926
分類 :
発売日 :2007年6月30日
判型 :B6判

花井愛子が半年で17kgやせた!!リアル100%書きおろしオモシロお役立ち体験記!スペシャル新作イラストレーションコラボ松苗あけみ17点。
1 でぶの本音を言わせてもらえば;COOKING 野菜と仲よくしたモン勝ち―ハナイ式ラクうまダイエットMENU;EXERCISE テレビの前がジムになる―ハナイ式長続き自宅エクササイズ;WATCHWORD 太りそうな日に開くページ―ハナイ式ここぞの気合ベスト5;2 やせ天国へのユルユル階段;EVIDENCE

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