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５０歳からのごきげんひとり旅
著者：山脇りこ
税込価格 ：924円
ISBN：9784479320494
発売日：2023年3月
著者が５０歳になった時、更年期などで肉体的に老化が現れ、気分も鬱々してきました。これではいけないと思い、まだまだ先は長いので色々と考えた結果、とにかく意識してごきげんでいよう、何よりごきげんを優先しようと決めます。
この、ごきげんでいようと言う言葉にとても感銘を受けました。私自身同じような年齢で疲れやすく、ついネガティブになりがちだったからです。
著者はごきげんでいる方法として、ひとり旅を紹介しています。
ひとり旅のはじめ方や楽しみ方、行き先の決め方、ホテルやレストラン選びのポイントなどとても楽しめました。
実際私も、フランスにひとり旅をしました。色々ハプニングはありましたが、思い出すとごきげんになれます。
この本にめぐり会って、少し前向きになれたと思います。
(イオンモール浦和美園店 スタッフ)
