おすすめ書籍

力尽き筋トレ

著者:石本哲郎

価格:1,200円+税

ISBN:9784334951900

発売日:2020年10月21日

自己投資おすすめ本

自己投資に筋トレを始めたい。
でも、腕立て腹筋は一回もできないし、仕事に家事と時間に余裕もない…
本書はそんな“力尽きた”方にぴったりの一冊です。布団の上、部屋の片隅でできるエクササイズが満載です。
軽くてコンパクトな本書を片手に、できることから始めてみましょう。運動したい、と思うところが第一歩です!!

(志木店 スタッフ)

 

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