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ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…科学的に証明されたすごい習慣大百科 人生が変わるテクニック１１２個集めました
著者：堀田秀吾
税込価格 ：1,760円
ISBN：9784815633417
発売日：2025年7月
旭屋書店全店舗で拡販中のベストセラー自己啓発書をご紹介。
仕事・勉強・ダイエット等、すべて成功のカギは「習慣化」にあるという。
何をどう習慣化すればいいか、そのために重要になるのが「エビデンス」で、
本書は、ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…などの研究機関において証明されたテクニックを112個紹介。
見開き図解入りでわかりやすい構成となっており、いつでも関心のあるテーマを読むことが可能です。
雑学的な読み物として気軽に手に取って頂きたい1冊です。
(本部 有藤)
