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今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごかった！ 普通の会社員が人生を変えた１２ヵ月
著者：小泉健一
税込価格 ：1,650円
ISBN：9784804764252
発売日：2024年1月18日
本書の内容はタイトル通り、３０歳でアドラー心理学に出会い、実践していった著者がどのように変化し、理想を実現していったかを綴った体験記です。アドラーの「嫌われる勇気」は数年前にベストセラーとなり、現在も根強い人気を維持しています。本書は前半部分でアドラー心理学の解説から始まり、3章以降でアドラー心理学を取り入れ仕事、生活の改善に取り組んだ著者のレポートとなっています。やはり参考になるのは3章以降で日々の進捗、心理状態などが記されているので、アドラー心理学で理想を叶えたいと考える方の助けになると思います。「嫌われる勇気」を読んだが、今一つ身につかないという方におすすめしたい一冊です。
(新越谷店 スタッフ)
